糖質ってなんだっけ?

カテゴリー:お知らせ

2021年2月17日

こんにちは!ビューティMORE富里店です。
いつもブログを見ていただき
ありがとうございます☆

糖質はタンパク質、脂質とともに、体のエネルギー源となる三大栄養素のひとつです!

エネルギー源になるとはいえ、タンパク質と脂質は、筋肉、骨、脳、細胞ホルモンなど
人体を形作り 機能させるという役割があります。

痩せるには糖質と脂質どっちを減らせばいい?

食事の際カロリーに関係なく 血糖値が上昇します。血糖値が上がると体はその血糖値をエネルギーとして優先的に使う為 蓄えられているエネルギー=体脂肪の燃焼はストップしてしまいます。

痩せたい時期は カロリーではなく 糖質を減らし血糖値を上げない時間を作る事が必要です!!!

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当店コロナ対策の取り組み

【予防対策として】
・お客様、スタッフの手指消毒の徹底
・店内の換気
・ドアノブ、テーブル等の除菌
・お客様、スタッフの検温
(37.5以上のお客様は施術をお断りさせていただいております)
・スタッフのマスク着用
・施術機器、使用部品による消毒の徹底
・お客様同士の接触を避けるための予約