ダイエットレシピ☆彡 ～白滝編～
カテゴリー：お知らせ
2021年9月28日
こんにちはビューティーMoreです☆彡
今日は超簡単！！ダイエットレシピをご紹介！
用意するもの
・白滝 一袋
・スパゲティの素 たらこ味 （海苔付） 一人前
・油 大さじ１/２
調理方法
（下準備）
白滝は水切りしておく
1．フライパンに油をひき、白滝を入れ3～5分炒めます
2，水分が飛んだらスパゲティの素をいれ混ぜ合わせます
3，よく絡んだらお皿に盛り付け、海苔をのせて、完成☆彡
こちらのメニューは、どうしても麺類が食べたい方や、少し小腹がすいた方にオススメです(^-^)
ちなみに、通常のスパゲッティと、白滝の糖質労を比べると、
100ｇあたり
スパゲッティ・・・26.4ｇ
白滝・・・2.3ｇ
約2倍の差があるです！！
腹持ちも良く、食べ応えがあるので是非試してみて下さいね（*^_^*）
