目指せ！腸美人！
カテゴリー：お知らせ
2022年1月5日
こんにちはビューティーMOREです✨
明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願い致します🎍✨
皆さん、腸内環境を整えるメリットご存知ですか？
腸内細菌には体に良いはたらきをする「善玉菌」、体に悪いはたらきをする「悪玉菌」、そのどちらでもない菌の3種類にわかれています。
-腸内環境を整えるメリット-
①免疫力があがる
②便秘になりにくい
③下痢になりにくい
④太りにくい
こんなにあるんですよ☺️🌈
発酵食品や食物繊維を普段の食事にくわえ、腸美人を目指しましょう🥦🥕🍅
1/5A
