夏野菜のトマト🍅

カテゴリー：お知らせ

2022年5月6日

✨トマト✨

こんにちは
ビューティーMOREです‼️

今回はトマトについてです🤲🏻🍅

トマトは栄養成分が多い健康野菜の一つです！
カロリーが低く、美肌効果や風邪の予防に役立つビタミンCが含まれています！
他にも老化を抑制するビタミンEや腸内環境を整える食物繊維も豊富です☺️

しかし1日に多く摂取しすぎてしまうと
体を冷やしてしまったり、消化が悪くなってしまうため
注意が必要です‼️

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