痩せる汗はどちらでしょう??

カテゴリー:お知らせ

2022年8月18日

痩せる汗はどちらでしょう??
正解は、、、
🅰️皮脂腺からかく汗です😊

汗には汗腺からかく汗と皮脂腺からかく汗があります。
普段、運動した後や、気温上昇時、入浴、サウナに入った時にかく汗は汗腺からかく汗です。
この成分は99%が水分だと言われています。
汗の役割としては、主に温度調節です。

皮脂腺は毛穴の中にあります!!
そして皮脂腺からかく汗は、長年私たちの体に蓄積された毒素(カドニウム、アルミニウム、鉛など)を排出できるのです❤️また脂肪分を含んだ汗をかくことができるため体脂肪率を下げたり、代謝促進や血行促進の効果もあります!!
ダイエットをするなら、この皮脂腺からの汗をかくことが大事なのです😊
岩盤浴に行った時に出る玉のような汗で汗をかいた後も肌がベタつかずサラサラしています。
これも、皮脂腺からかく汗に、天然クリームのような美肌and保湿効果があるからです😘

今の時期暑くて汗をかく機会が多いですが、その汗がどちらの汗なのか皆さんも見てみてください😊