お家でできるむくみケア
カテゴリー:お知らせ
2021年5月19日
皆さんこんにちは♪
ビューティーMORE富里店です♪
サロンでケアした後はスッキリしているけど
何日かするとまた元どおりの足に戻ってしまう・・・
という経験はないでしょうか?
サロンケアももちろん大事ですが
持続させるためににも自宅でのケアもしっかり行いましょう!
血行を良くする
・シャワーだけで済ませずに湯船でしっかり温まる
・水やお茶などの飲み物を温めてから飲む
マッサージをする
・足首、膝裏、そけいぶをマッサージする
ストレッチをする
・1~2時間に一度は伸びをする
・足首をクルクル回す
・簡単な全身ストレッチで筋肉の緊張をほぐす
・長時間同じ体勢でいることが多い方は屈伸や背伸び、
肩回しなどをこまめにする
着圧商品を使う
・着圧ソックス、着圧ストッキングなどを着用する
など、簡単にできることから始めてみましょう!!
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当店コロナ対策の取り組み
【予防対策として】
・お客様、スタッフの手指消毒の徹底
・店内の換気(お客様ごとに空気の入れ替え)
・ドアノブ、テーブル等の除菌
・お客様、スッタフの検温(37.5以上のお客様は施術をお断りさせていただいております)
・スタッフのマスク着用(常に)
・施術機器、使用部品による消毒の徹底
・待合スペースの仕切り
・お客様同士の接触を避けるための予約
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何卒ご理解ご協力の程宜しくお願い申し上げます
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