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カテゴリー:お知らせ
2022年5月6日
✨トマト✨
こんにちは ビューティーMOREです‼️
今回はトマトについてです🤲🏻🍅
トマトは栄養成分が多い健康野菜の一つです! カロリーが低く、美肌効果や風邪の予防に役立つビタミンCが含まれています! 他にも老化を抑制するビタミンEや腸内環境を整える食物繊維も豊富です☺️
しかし1日に多く摂取しすぎてしまうと 体を冷やしてしまったり、消化が悪くなってしまうため 注意が必要です‼️
5/6A